{"id":2739,"date":"2023-04-10T00:33:33","date_gmt":"2023-04-10T03:33:33","guid":{"rendered":"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/?p=2739"},"modified":"2024-07-18T15:24:57","modified_gmt":"2024-07-18T18:24:57","slug":"capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/","title":{"rendered":"Capscast &#8211; S3E03 &#8211; Os segredos da produtividade &#8211; Feat Estev\u00e3o Calheirana"},"content":{"rendered":"\n<p>Neste epis\u00f3dio do Capscast, os participantes s\u00e3o o host Vinicius Guzzo, o co-host Julio e, o convidado, nada menos que o nosso querido Estev\u00e3o para falar de produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p>Neste epis\u00f3dio, o Capscast aborda a produtividade, como ser um profissional produtivo, um profissional de alta performance.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao t\u00e9rmino de sua leitura, voc\u00ea conseguir\u00e1 ser uma pessoa muito mais produtiva aplicando o que vai aprender.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: Segredos Da Produtividade: T\u00e9cnicas, Ferramentas e Hacks Mentais Ft Estev\u00e3o Calheirana\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"624\" height=\"351\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/4pfwhuhzPloMzPFk3XkobM\/video?si=ea626d3bf75346cf&#038;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sum\u00e1rio<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#O_comeco\" >O come\u00e7o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#Anotacoes_para_a_organizacao\" >Anota\u00e7\u00f5es para a organiza\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#Comecando_a_falar_sobre_produtividade%E2%80%A6\" >Come\u00e7ando a falar sobre produtividade\u2026<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#Estudar_tambem_e_aprender_a_ser_produtivo\" >Estudar tamb\u00e9m \u00e9 aprender a ser produtivo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#Prazos\" >Prazos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#Etapas\" >Etapas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#Outras_ferramentas_que_Estevao_utiliza\" >Outras ferramentas que Estev\u00e3o utiliza<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#Toggle_Track\" >Toggle Track<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#Calendly\" >Calendly<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#Project_Pro\" >Project Pro<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#Modelo_5W2H\" >Modelo 5W2H<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#O_modelo_5W2H_consiste_em\" >O modelo 5W2H consiste em:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#Reduzir_as_distracoes\" >Reduzir as distra\u00e7\u00f5es<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#Saber_dizer_%E2%80%9Cnao%E2%80%9D_e_importante_para_a_produtividade\" >Saber dizer \u201cn\u00e3o\u201d \u00e9 importante para a produtividade<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#Outros_fatores_importantes\" >Outros fatores importantes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/capscast-s3e03-os-segredos-da-produtividade\/#Conclusao\" >Conclus\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_comeco\"><\/span>O come\u00e7o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Estev\u00e3o come\u00e7a o epis\u00f3dio fazendo um destaque para os \u00faltimos tempos, em que o n\u00famero de pessoas com hiperatividade, TDAH, d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o e dificuldade de se concentrarem no trabalho, cresceram.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas pessoas pegam v\u00e1rias coisas para fazer e n\u00e3o terminam.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Abordar este tema \u00e9 muito importante para todos que n\u00e3o conseguem ser produtivos, pois a produtividade \u00e9 um fator determinante no sucesso do profissional.<\/p>\n\n\n\n<p>Atualmente, o nosso meio urbano, o trabalho e a vida no geral, fazem de n\u00f3s pessoas din\u00e2micas, e isso prejudica a produtividade no geral.<\/p>\n\n\n\n<p>Produtividade \u00e9 fazer uma coisa de cada vez, afinal, como me organizar para fazer tudo?<\/p>\n\n\n\n<p>Hoje em dia, a dor da improdutividade \u00e9 muito grande, pois nos colocamos em um meio improdutivo.<\/p>\n\n\n\n<p>O ser humano foi feito para esperar porque tudo tem um tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00f3s, seres humanos, fomos feitos para esperar, por\u00e9m, com o o nosso dia a dia, com as coisas a se fazer para ontem, acabamos nos tornando atarefados e improdutivos.<\/p>\n\n\n\n<p>Um exemplo s\u00e3o os pais do host Vinicius Guzzo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vinicius destaca que seus pais vieram do campo e, no campo, as coisas s\u00e3o bem diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p>No campo, o plantio tem uma espera e a colheita tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anotacoes_para_a_organizacao\"><\/span>Anota\u00e7\u00f5es para a organiza\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Vinicius pergunta ao co-host Julio como ele faz para se organizar com anota\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Julio utiliza o Google Agenda para realizar anota\u00e7\u00f5es de tarefas a fazer, al\u00e9m disso, Julio possui um grupo no WhatsApp com apenas ele para anotar tarefas imediatistas e, conforme vai realizando as tarefas, vai excluindo as mensagens que cont\u00e9m o que precisa fazer.<\/p>\n\n\n\n<p>Julio tamb\u00e9m utiliza o Trello, um quadro de organiza\u00e7\u00e3o mais intuitivo para anotar as datas de entrega das tarefas associadas ao Google Agenda.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra coisa interessante que Julio faz \u00e9, quando est\u00e1 ocupado, como na academia, por exemplo, ele grava um \u00e1udio para n\u00e3o perder a ideia que vem em mente.<\/p>\n\n\n\n<p>O host Vinicius \u00e9 mais \u201cda antiga&#8221;, por assim dizer, ele utiliza um caderno no qual anota o dia e as tarefas, quando termina determinada tarefa, marca com um \u201cok\u201d ou a risca no caderno.<\/p>\n\n\n\n<p>Para Vinicius, utilizar um caderno \u00e9 mais pr\u00e1tico, pois utilizar o celular para anotar as tarefas acaba se tornando uma distra\u00e7\u00e3o, porque chegam mensagens, notifica\u00e7\u00f5es de redes sociais e, por fim, um bom tempo nisso \u00e9 perdido.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comecando_a_falar_sobre_produtividade%E2%80%A6\"><\/span>Come\u00e7ando a falar sobre produtividade\u2026<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Estev\u00e3o pode falar com respaldo sobre produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p>Estev\u00e3o possui dois bacharelados, um em administra\u00e7\u00e3o e outro em ci\u00eancias cont\u00e1beis, mais uma p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em economia, e tudo isso ele fez com uma crian\u00e7a rec\u00e9m-nascida em casa e trabalhando.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de arrumar tempo para as coisas, \u00e9 preciso organizar as tarefas, e a lista de tarefas \u00e9 muito importante e n\u00e3o pode ser deixada de lado.<\/p>\n\n\n\n<p>As anota\u00e7\u00f5es, ao contr\u00e1rio do que muitos pensam, n\u00e3o servem apenas para criar lista de tarefas, serve para quem estuda, para quem deseja fazer um projeto que necessita de um n\u00edvel de mem\u00f3ria e armazenamento de informa\u00e7\u00e3o mais profunda, vai precisar de uma aplica\u00e7\u00e3o que armazena e organiza de forma mais detalhada.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma op\u00e7\u00e3o muito \u00fatil para Estev\u00e3o \u00e9 o<a href=\"https:\/\/evernote.com\/intl\/pt-br\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Evernote<\/a>, um software para a organiza\u00e7\u00e3o das informa\u00e7\u00f5es em divis\u00f5es de cadernos, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trabalho;<\/li>\n\n\n\n<li>Igreja;<\/li>\n\n\n\n<li>Academia;<\/li>\n\n\n\n<li>Administra\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Consultoria.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dentro dos cadernos \u00e9 poss\u00edvel colocar hashtags para separar por assuntos, como #reuni\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Dentro do Evernote tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel gravar \u00e1udios, at\u00e9 \u00e1udios compridos se precisar, e o \u00e1udio fica salvo dentro do Evernote, n\u00e3o na mem\u00f3ria do seu celular.<\/p>\n\n\n\n<p>Estev\u00e3o destaca que para cada pessoa serve uma coisa diferente, enquanto para umas apenas uma anota\u00e7\u00e3o simples basta, para outras \u00e9 preciso algo mais avan\u00e7ado, como o Evernote.<\/p>\n\n\n\n<p>Estev\u00e3o pergunta aos hosts como funciona a agenda deles.<\/p>\n\n\n\n<p>Vinicius responde que sua agenda \u00e9 no pr\u00f3prio celular, j\u00e1 Julio, utiliza o Google Agenda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Estudar_tambem_e_aprender_a_ser_produtivo\"><\/span>Estudar tamb\u00e9m \u00e9 aprender a ser produtivo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Estev\u00e3o relembra um filme que assistiu e, no filme, um personagem diz para o outro em semelhantes palavras a estas: &#8220;Voc\u00ea sabe por que as pessoas contratam quem vai para a faculdade? Porque a pessoa foi para a faculdade, precisou se organizar para ir para a faculdade e cumpriu uma s\u00e9rie de requisitos. Se cumpriu para ir para a faculdade, vai cumprir no trabalho.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Esta \u00e9 uma quest\u00e3o de metodologia, o estudo n\u00e3o te ajuda simplesmente no assunto que voc\u00ea est\u00e1 estudando, mas tamb\u00e9m te ensina a organizar sua vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Um exemplo \u00e9 utilizar um notebook e utilizar plataformas para ajudar na organiza\u00e7\u00e3o para n\u00e3o perder prazos de entregas de trabalho, de provas, e, em suma, ajudar na organiza\u00e7\u00e3o pessoal e profissional.<\/p>\n\n\n\n<p>Julio destaca que a rotina de estudo se assemelha \u00e0 rotina que voc\u00ea vai ter no trabalho, uma rotina de prazos e de entregas.<\/p>\n\n\n\n<p>O conceito da gest\u00e3o de projetos determina micro passos e micro objetivos para alcan\u00e7ar o objetivo final, sabendo que o micro pode mudar, mas \u00e9 necess\u00e1rio alcan\u00e7ar o macro objetivo.<\/p>\n\n\n\n<p>A agenda e os prazos s\u00e3o seus amigos, n\u00e3o inimigos.<\/p>\n\n\n\n<p>Estev\u00e3o ressalta que anotar as coisas que voc\u00ea quer fazer e entregar \u00e9 t\u00e3o importante quanto anotar as coisas que voc\u00ea faz.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 preciso mensurar quanto tempo voc\u00ea est\u00e1 gastando para fazer determinada tarefa, e para os prestadores de servi\u00e7o, isso \u00e9 muito importante.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00falio fala que s\u00f3 escreve o que ele sabe que vai conseguir entregar, e colocar uma margem de erro \u00e9 uma das coisas que faz.<\/p>\n\n\n\n<p>Por exemplo, algo para ser entregue no dia 15, Julio coloca como prazo dia 14 e tenta entregar no dia 13, isso porque imprevistos acontecem e possuir essa margem ajuda bastante.<\/p>\n\n\n\n<p>Um ponto importante que Estev\u00e3o aborda \u00e9 que a pessoa que possui a mente organizada n\u00e3o possui a necessidade de organizar outras coisas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prazos\"><\/span>Prazos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Se pegarmos tudo para fazer ao mesmo tempo, nada fica pronto, por isso \u00e9 importante determinamos prazos, mas \u00e9 muito importante planejarmos nos prazos em que vamos executar.<\/p>\n\n\n\n<p>Estev\u00e3o, quando tinha de 18 para 19 anos, participou de alguns projetos musicais e p\u00f4de aprender algumas coisas sobre gest\u00e3o de tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Estev\u00e3o precisava terminar o projeto da banda que estava gravando, e seu professor determinou o prazo de 6 meses, logo, precisava-se organizar tudo para caber nos 6 meses.<\/p>\n\n\n\n<p>Com isso, foram-se feitas divis\u00f5es, como exemplos, no primeiro m\u00eas a guia da m\u00fasica era gravada, no segundo, o viol\u00e3o, no terceiro, a guitarra e assim at\u00e9 o \u00faltimo m\u00eas de grava\u00e7\u00e3o onde a \u00faltima grava\u00e7\u00e3o seria realizada.<\/p>\n\n\n\n<p>Com isso, Estev\u00e3o aprendeu a determinar um prazo razo\u00e1vel para a maior tarefa e dividir as outras tarefas.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqui na <a href=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Capsexpress<\/a>, Estev\u00e3o possui projetos que precisam muito dele e \u00e9 dessa forma que ele divide os prazos das tarefas que precisam ser realizadas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Etapas\"><\/span>Etapas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Julio destaca que as etapas s\u00e3o muito importantes. Muitas vezes, a ansiedade de ver o projeto pronto faz com que o indiv\u00edduo se atrapalhe todo.<\/p>\n\n\n\n<p>Por exemplo, empreendedores que desejam fabricar encapsulados precisam dividir as tarefas por etapas, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Definir o nicho;<\/li>\n\n\n\n<li>Definir a f\u00f3rmula;<\/li>\n\n\n\n<li>Definir a embalagem;<\/li>\n\n\n\n<li>Definir o design do site.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Um \u00f3timo exemplo que Julio cita \u00e9 a depend\u00eancia do design do site com a embalagem do produto.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso porque o design do site \u00e9 desenhado conforme a embalagem do produto, se a embalagem muda durante a processo, o design do site precisa mudar, o que acaba gerando transtornos e at\u00e9 mesmo atrasos.<\/p>\n\n\n\n<p>Caso contr\u00e1rio, foram feitas duas coisas ao mesmo tempo (defini\u00e7\u00e3o da embalagem e do site) e nenhuma das duas se encaixou.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 preciso seguir uma ordem por etapas, \u00e9 prefer\u00edvel demorar um prazo maior para fazer bem feito ao inv\u00e9s de fazer em um prazo menor, ficar mal feito, n\u00e3o sair nada concreto, possuir retrabalho e, dessa forma, demorar mais que o prazo para se fazer bem feito.<\/p>\n\n\n\n<!-- Begin Brevo Form -->\n<!-- START - We recommend to place the below code in head tag of your website html  -->\n<style>\n  @font-face {\n    font-display: block;\n    font-family: Roboto;\n    src: url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/normal\/normal\/7529907e9eaf8ebb5220c5f9850e3811.woff2) format(\"woff2\"), url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/normal\/normal\/25c678feafdc175a70922a116c9be3e7.woff) format(\"woff\")\n  }\n\n  @font-face {\n    font-display: fallback;\n    font-family: Roboto;\n    font-weight: 600;\n    src: url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/medium\/normal\/6e9caeeafb1f3491be3e32744bc30440.woff2) format(\"woff2\"), url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/medium\/normal\/71501f0d8d5aa95960f6475d5487d4c2.woff) format(\"woff\")\n  }\n\n  @font-face {\n    font-display: fallback;\n    font-family: Roboto;\n    font-weight: 700;\n    src: url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/bold\/normal\/3ef7cf158f310cf752d5ad08cd0e7e60.woff2) format(\"woff2\"), url(https:\/\/assets.brevo.com\/font\/Roboto\/Latin\/bold\/normal\/ece3a1d82f18b60bcce0211725c476aa.woff) format(\"woff\")\n  }\n\n  #sib-container input:-ms-input-placeholder {\n    text-align: left;\n    font-family: \"Helvetica\", sans-serif;\n    color: #c0ccda;\n  }\n\n  #sib-container input::placeholder {\n    text-align: left;\n    font-family: \"Helvetica\", sans-serif;\n    color: #c0ccda;\n  }\n\n  #sib-container textarea::placeholder {\n    text-align: left;\n    font-family: \"Helvetica\", sans-serif;\n    color: #c0ccda;\n  }\n\n  #sib-container a {\n    text-decoration: underline;\n    color: #2BB2FC;\n  }\n<\/style>\n<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/sibforms.com\/forms\/end-form\/build\/sib-styles.css\">\n<!--  END - We recommend to place the above code in head tag of your website html -->\n\n<!-- START - We recommend to place the below code where you want the form in your website html  -->\n<div class=\"sib-form\" style=\"text-align: center;\n         background-color: #EFF2F7; 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For e.g abc@xyz.com\n              <\/label>\n            <\/div>\n          <\/div>\n        <\/div>\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\n          <div class=\"sib-optin sib-form-block\" data-required=\"true\">\n            <div class=\"form__entry entry_mcq\">\n              <div class=\"form__label-row \">\n                <div class=\"entry__choice\" style=\"\">\n                  <label>\n                    <input type=\"checkbox\" class=\"input_replaced\" value=\"1\" id=\"OPT_IN\" name=\"OPT_IN\" required \/>\n                    <span class=\"checkbox checkbox_tick_positive\"\n            style=\"margin-left:\"\n            ><\/span><span style=\"font-size:14px; text-align:left; font-family:&quot;Helvetica&quot;, sans-serif; color:#3C4858; background-color:transparent;\"><p>Eu concordo em compartilhar meu email com a Capsexpress e seguir suas pol\u00edticas de privacidade<\/p><span data-required=\"*\" style=\"display: inline;\" class=\"entry_label entry_label_optin\"><\/span><\/span> <\/label>\n                <\/div>\n              <\/div>\n              <label class=\"entry_error entry_error--primary\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:&quot;Helvetica&quot;, sans-serif; color:#661d1d; background-color:#ffeded; border-radius:3px; border-color:#ff4949;\">\n              <\/label>\n              <label class=\"entry__specification\" style=\"font-size:12px; text-align:left; font-family:&quot;Helvetica&quot;, sans-serif; color:#8390A4; text-align:left\">\n                You may unsubscribe at any time using the link in our newsletter.\n              <\/label>\n            <\/div>\n          <\/div>\n        <\/div>\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\n          <div class=\"sib-captcha sib-form-block\">\n            <div class=\"form__entry entry_block\">\n              <div class=\"form__label-row \">\n                <script>\n                  function handleCaptchaResponse() {\n                    var event = new Event('captchaChange');\n                    document.getElementById('sib-captcha').dispatchEvent(event);\n                    window.grecaptcha = window.turnstile;\n                  }\n                <\/script>\n                <div class=\"cf-turnstile g-recaptcha\" data-sitekey=\"0x4AAAAAAAdJF-EFbDSqeVua\" id=\"sib-captcha\" data-callback=\"handleCaptchaResponse\" data-language=\"en\"><\/div>\n              <\/div>\n              <label class=\"entry_error entry_error--primary\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:&quot;Helvetica&quot;, sans-serif; color:#661d1d; background-color:#ffeded; border-radius:3px; border-color:#ff4949;\">\n              <\/label>\n            <\/div>\n          <\/div>\n        <\/div>\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\n          <div class=\"sib-form-block\" style=\"text-align: left\">\n            <button class=\"sib-form-block_button sib-form-block_button-with-loader\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-weight:700; font-family:&quot;Helvetica&quot;, sans-serif; color:#FFFFFF; background-color:#3E4857; border-radius:3px; border-width:0px;\" form=\"sib-form\" type=\"submit\">\n              <svg class=\"icon clickable_icon progress-indicator_icon sib-hide-loader-icon\" viewBox=\"0 0 512 512\">\n                <path d=\"M460.116 373.846l-20.823-12.022c-5.541-3.199-7.54-10.159-4.663-15.874 30.137-59.886 28.343-131.652-5.386-189.946-33.641-58.394-94.896-95.833-161.827-99.676C261.028 55.961 256 50.751 256 44.352V20.309c0-6.904 5.808-12.337 12.703-11.982 83.556 4.306 160.163 50.864 202.11 123.677 42.063 72.696 44.079 162.316 6.031 236.832-3.14 6.148-10.75 8.461-16.728 5.01z\" \/>\n              <\/svg>\n              SUBSCRIBE\n            <\/button>\n          <\/div>\n        <\/div>\n\n        <input type=\"text\" name=\"email_address_check\" value=\"\" class=\"input--hidden\">\n        <input type=\"hidden\" name=\"locale\" value=\"en\">\n      <\/form>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- END - 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We recommend to place the above code in footer or bottom of your website html  -->\n<!-- End Brevo Form -->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Outras_ferramentas_que_Estevao_utiliza\"><\/span>Outras ferramentas que Estev\u00e3o utiliza<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Toggle_Track\"><\/span>Toggle Track<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Cronometrar o tempo para saber cobrar (para prestadores de servi\u00e7os) e at\u00e9 mesmo para saber quanto tempo estamos priorizando para determinada tarefa \u00e9 essencial, e para isso o Estev\u00e3o utiliza a ferramenta<a href=\"https:\/\/toggl.com\/track\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Toggle Track<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calendly\"><\/span>Calendly<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Outra ferramenta que o Estev\u00e3o utiliza \u00e9 o<a href=\"https:\/\/calendly.com\/pt\/landing\/signup?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=Sign-Ups_Intl-Brand_Brazil_Search&amp;utm_adgroup=calendly_exact_br&amp;utm_content=calendly_exact_br&amp;utm_term=calendly&amp;utm_matchtype=e&amp;utm_targetid=kwd-309663638777&amp;utm_location=9074264&amp;utm_placement=&amp;utm_device=c&amp;gclid=Cj0KCQjwxMmhBhDJARIsANFGOSviEcjnFD4gsc5bB79AqKvLkPyYvo7_njaCkvZKQYkE6-m3Miy37BMaAuWPEALw_wcB\"> <\/a><a href=\"https:\/\/calendly.com\/pt\/landing\/signup?utm_source=google&amp;utm_medium=cpc&amp;utm_campaign=Sign-Ups_Intl-Brand_Brazil_Search&amp;utm_adgroup=calendly_exact_br&amp;utm_content=calendly_exact_br&amp;utm_term=calendly&amp;utm_matchtype=e&amp;utm_targetid=kwd-309663638777&amp;utm_location=9074264&amp;utm_placement=&amp;utm_device=c&amp;gclid=Cj0KCQjwxMmhBhDJARIsANFGOSviEcjnFD4gsc5bB79AqKvLkPyYvo7_njaCkvZKQYkE6-m3Miy37BMaAuWPEALw_wcB\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Calendly<\/a>, um calend\u00e1rio onde a outra pessoa olha em sua agenda um dia e hora dispon\u00edvel para fazer uma reuni\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando a pessoa marca uma reuni\u00e3o no Calendly, o dono do calend\u00e1rio recebe uma notifica\u00e7\u00e3o com as informa\u00e7\u00f5es de dia, hora e dura\u00e7\u00e3o da reuni\u00e3o marcada.<\/p>\n\n\n\n<p>Resumindo, a pessoa marca uma reuni\u00e3o com voc\u00ea baseada em sua disponibilidade.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Project_Pro\"><\/span>Project Pro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>O<a href=\"https:\/\/www.microsoft.com\/pt-br\/microsoft-365\/p\/project-professional-2021\/cfq7ttc0hhhz\"> <\/a><a href=\"https:\/\/www.microsoft.com\/pt-br\/microsoft-365\/p\/project-professional-2021\/cfq7ttc0hhhz\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Project Pro<\/a> \u00e9 uma ferramenta paga da Microsoft que determina em gr\u00e1fico o come\u00e7o e o final do projeto, e \u00e9 poss\u00edvel visualizar a sua tarefa e as tarefas dos integrantes da sua equipe.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta ferramenta \u00e9 ideal para quem possui projetos grandes com v\u00e1rios integrantes, como empreendedores de encapsulados que precisam do designer, web designer, a Capsexpress para fabricar os encapsulados, os vendedores, a log\u00edstica e outros.<\/p>\n\n\n\n<p>Todos do projeto precisam estar na lista no Project Pro.<\/p>\n\n\n\n<p>Estev\u00e3o ressalta que \u00e9 prefer\u00edvel utilizar ferramentas que s\u00f3 voc\u00ea precisa ter, n\u00e3o outras pessoas, porque \u00e9 poss\u00edvel que aconte\u00e7a (e muito) de um integrante do projeto n\u00e3o utilizar determinada ferramenta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Modelo_5W2H\"><\/span>Modelo 5W2H<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Um modelo de gest\u00e3o que aumenta a produtividade \u00e9 o 5W2H, Estev\u00e3o ressalta que \u00e9 importante utilizar este modelo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_modelo_5W2H_consiste_em\"><\/span>O modelo 5W2H consiste em:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>What? (O qu\u00ea?);<\/li>\n\n\n\n<li>Why? (Por qu\u00ea?);<\/li>\n\n\n\n<li>Where? (Onde?);<\/li>\n\n\n\n<li>When? (Quando?);<\/li>\n\n\n\n<li>Who? (Quem?);<\/li>\n\n\n\n<li>How? (Como?);<\/li>\n\n\n\n<li>How Much? (Quanto?).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Este modelo serve para projetos de m\u00e9dio a grande porte e facilita muito a gest\u00e3o do projeto.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1006\" height=\"378\" src=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Como-ser-mais-produtivo-modelo-5W2H.png\" alt=\"Modelo 5W2H - Exemplo\" class=\"wp-image-2740\" style=\"width:752px;height:282px\" srcset=\"https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Como-ser-mais-produtivo-modelo-5W2H.png 1006w, https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Como-ser-mais-produtivo-modelo-5W2H-300x113.png 300w, https:\/\/capsexpress.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Como-ser-mais-produtivo-modelo-5W2H-768x289.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1006px) 100vw, 1006px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Exemplo de um modelo 5W2H<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nas tarefas do projeto v\u00e3o surgindo a necessidade de utilizar o 5W2H.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reduzir_as_distracoes\"><\/span>Reduzir as distra\u00e7\u00f5es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Vinicius destaca que reduzir as distra\u00e7\u00f5es \u00e9 importante para aumentar a produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p>Para n\u00e3o distrair em pausas de tarefas, como realizar atividades na academia, Estev\u00e3o abre o Evernote e lista os aplicativos que \u201cfazem bem\u201d e \u201cfazem mal\u201d, ou seja, aplicativos que n\u00e3o tiram a produtividade e aplicativos que tiram a produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p>Em seguida, Estev\u00e3o limita por tempo os aplicativos que o distraem, como o Instagram. Caso passe de 30 minutos no dia, o Instagram o notifica.<\/p>\n\n\n\n<p>Estev\u00e3o ressalta que o celular \u00e9 a melhor e a pior ferramenta de produtividade, e isso depende do usu\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p>A parte ruim \u00e9 que j\u00e1 \u00e9 feito para te distrair, j\u00e1 a parte boa \u00e9 necess\u00e1rio busc\u00e1-la, e para isso \u00e9 necess\u00e1rio usar ferramentas para n\u00e3o se distrair, como aplicativos de limite de tempo para aplicativos que acabam nos distraindo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Saber_dizer_%E2%80%9Cnao%E2%80%9D_e_importante_para_a_produtividade\"><\/span>Saber dizer \u201cn\u00e3o\u201d \u00e9 importante para a produtividade<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Julio destaca que dizer \u201cn\u00e3o\u201d \u00e9 importante. Com seu pr\u00f3prio exemplo, J\u00falio n\u00e3o trabalha ap\u00f3s as 19:00 e precisa dizer n\u00e3o para isso, pois h\u00e1 outras coisas importantes como o entretenimento, tempo para a fam\u00edlia e outros.<\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, no momento de trabalho, dizer \u201cn\u00e3o\u201d para o entretenimento \u00e9 essencial.<\/p>\n\n\n\n<p>Dizer \u201cn\u00e3o\u201d tem tudo a ver com foco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Outros_fatores_importantes\"><\/span>Outros fatores importantes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Estev\u00e3o destaca que o bem-estar, como sono e estresse s\u00e3o fatores determinantes para a produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p>Caso a pessoa esteja estressada e com sono, nem se organizar ela consegue, acarretando doen\u00e7as, como a doen\u00e7a de burnout, uma exaust\u00e3o extrema causada pelo excesso de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p>O ambiente tamb\u00e9m diz muito sobre a produtividade. Pessoas que trabalham home office com crian\u00e7as gritando, barulhos externos, e tudo uma bagun\u00e7a, n\u00e3o conseguem ser produtivas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 necess\u00e1rio um ambiente adequado para ser produtivo, o ambiente faz muito da pessoa.<\/p>\n\n\n\n<p>Ligar o modo foco do celular tamb\u00e9m \u00e9 essencial para n\u00e3o gerar distra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusao\"><\/span>Conclus\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>No epis\u00f3dio 3 da terceira temporada do Capscast voc\u00ea aprendeu a ser mais produtivo e a aplicar a\u00e7\u00f5es no dia a dia para aumentar a produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e1rios fatores interferem na produtividade, e precisamos distinguir o que \u00e9 e o que n\u00e3o \u00e9 essencial para nos tornarmos produtivos.<\/p>\n\n\n\n<p>A produtividade \u00e9 essencial para qualquer profissional que deseja alcan\u00e7ar o sucesso, al\u00e9m disso, a produtividade \u00e9 primordial para realizar tarefas com excel\u00eancia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste epis\u00f3dio do Capscast, os participantes s\u00e3o o host Vinicius Guzzo, o co-host Julio e, o convidado, nada menos que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2741,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[417,28,418,415,419,416,58],"class_list":["post-2739","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-empreendedorismo","tag-como-ser-produtivo","tag-empreendedorismo","tag-performance","tag-produtividade","tag-profissional","tag-segredos-da-produtividade","tag-trabalho"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - 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